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viernes, 13 de octubre de 2017

Albondigas en salsa teriyaki

En el blog tenéis ya dos recetas de albóndigas, las albóndigas de mi madre que sin duda son las que más preparo y estas de rape y gambas que a mi me parecen deliciosas. Hoy comparto unas que me parecen muy originales.



La salsa teriyaki, de origen japones, no deja de ser un "adobo", que nos sirve para cocinar los alimentos. Yo la uso mucho con pescado, sobre todo con salmón y con costillas al horno, y ahora esta receta que queda buenísima.

Un par de advertencia previas. Ojo con la cantidad de jengibre, al cocerlo se concentra el sabor, sube o baja la cantidad a tu gusto. Y algo parecido pasa con la soja, al reducir la sala también se concentra mucho el sabor y la sal, aquí si, respeta los tiempos de cocción si no corres el riesgo de que quede demasiado "intenso".

En cuanto a la carne, lo ideal es hacerlas con carne de caza, venado o jabalí, pero no siempre es fácil de conseguir y su precio no es el más económico, por lo que con carne de vaca quedan estupendas.

Y por último, yo esta vez las acompañe de unas judías redondas, pero quedan deliciosas con tirabeques o con guisantes frescos o con un arroz salvaje, imaginación al poder.

INGREDIENTES

200ml de salsa soja.
20gr de jengibre.
50gr de azúcar.
75ml de sake.
20ml de mirin.
600gr de carne picada (vaca, venado, jabalí,...).
30gr de miga de pan.
20gr de cebollino.
15gr de jengibre.
1 chalota.
1 cebolleta.
2 dientes de ajo.
1 vaso de leche.
1 huevo.
harina.
Pimienta.
Aceite de oliva.
Sal.
Brotes germinados de ajo.

ELABORACIÓN

Empezamos preparando la carne, para que así, mientras preparamos la salsa coja bien los sabores. Picamos finísima la chalota y la cebolleta y las pochamos con un poco de aceite.

Mezclamos la carne con el cebollino picado, la miga de pan mojada en la leche, el huevo, el jengibre y los ajos rallados y la chalota y la cebolletas pochadas. Mezclamos bien y dejamos reposar en la nevera al menos 30 min.


Preparamos la salsa mezclando la salsa de soja con los dientes de ajo rallados, el jengibre machacado, el mirin, el sake y el azúcar. Lo dejamos hervir 5 minutos, colamos y reservamos.

Formamos las albóndigas, las pasamos por harina y las doramos en aceite de oliva caliente. Una vez todas fritas las cocinamos en la salsa teriyaki durante no más de 5 minutos a fuego bajo y listo .

Solo queda presentarlas y a disfrutar.


"Todo reino dividido contra sí mismo queda asolado, y casa contra casa, cae." Lucas 11, 17











jueves, 29 de mayo de 2014

Arroz Thai Sundari con ternera caramelizada y verduras

Hace unos días me llego un delicioso paquete con 4 tipos distintos de arroz de la marca Sundari. Sundari es una marca de arroz perteneciente a la corporación Ebro, como por ejemplo SOS, pero dedicada a cuatro tipos de arroz muy concretos, Basmati, Salvaje, Sushi y el Thai que hoy nos ocupa.


El arroz Thai se cultiva desde hace siglos en las tierras altas de Thailandia, y estaba reservado a la familia real. Poco a poco se ha ido seleccionando un arroz largo de aromas sutiles y sabor delicado que permite tomarlo solo, sin necesidad de otro acompañamiento. El de Sundari es especialmente bueno, seleccionado y el 100% es arroz thai hom mali que es la mejor variedad. Es importante saber que no todos los thai son iguales, ya que están permitidas las mezclas, existiendo en el mercado arroces con denominación Thai en los que solo el 70% es de esta variedad.


Desde el punto de vista de la cocina, como os decía se puede tomar solo, con un poquito de sal y mantequilla es una delicia porque disfrutas de todos sus sabores, pero me parece ideal para cualquier receta oriental o como acompañamiento. Tiene bastante almidón, por lo que conviene lavarlo con abundante agua antes de cocinarlo, de esta manera nos aseguramos que nos quedara suelto.

INGREDIENTES

1 paquete de 500gr de Arroz Thai Jasmine de Sundari.
4 filetes de ternera
1 rama de apio
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
2 zanahorias.
1/2 calabacín.
4 c.s. de azúcar
200 cc de salsa de soja.
Sésamo blanco y negro.
Guindilla fresca. 

ELABORACIÓN

Lavamos el arroz previamente a cocerlo y lo hervimos durante 11 minutos en abundante agua con sal y lo escurrimos.


En una sartén disolvemos en azúcar en la soja y lo ponemos a fuego medio a reducir. Mientras cortamos los filetes en tiras, no muy finas para que no quede seca la carne, y las pasamos por la plancha, para que se dore levemente por fuera. No sales la carne que la soja ya es suficiente. Una vez dorado y con la salsa de soja empezando a espesar añadimos la carne y moviendo frecuentemente lo dejamos cocer 2 o 3 minutos, añadimos el sésamo y reservamos.


En una cazuela, o en sartén de Wok, salteamos con un poco de AOVE las verduras dejándolas al dente, añadimos el arroz, lo salteamos junto hasta que el arroz este caliente.

 
Servimos junto el arroz con la carne y a disfrutar del sabor de un arroz maravilloso con una carne que queda crujiente.

 
A disfrutar.
 
 
 
 
 
"¿Y que significa: 'Yo me voy al Padre'?". San Juan 16, 18